回到亞洲之後我就變成個胖子 – 這有兩種面向，肉體上跟心靈上。
台灣人喜歡用變胖變瘦作為一種招呼語，在國外並沒有這種事。從來沒有遇過。
仔細想想其實蠻失禮的，就算想誇人變瘦，如果他是因為身體有病才這樣，聽到要作何感想呢⋯⋯
西方許多比我豐滿的女性，多半能穿著能展現肉體活力的衣服，所以在那裡我也漸漸不那麼在意幾寸肉，想穿什麼就穿。當自己真的很快樂。
回到台灣就在各界監控下，膽戰兢兢地吃著穿著，不要讓自己肥油滴出來。連早餐店的阿姨也在悄悄觀察你的臉型，然後不懷好意地繼續賣你培根蛋餅。大多不介意的人可能是習慣了，或想說早日看開。
其實，我們幹嘛不大家一起來阻止這種事啊？美髮師會說你髮質該保養、皮膚科說你皮膚不夠好。這樣還不懂？媒體推崇紙片人也是某種商業操作。
大家都奉行健康快樂的體態不好嗎？就是某些人沒錢賺了而已。
在國外有變瘦有幾個原因。
中午外食大多是輕食，法國人熱愛沙拉、三明治等冷菜。自己做菜也是很普遍，一來省錢，二來是樂趣。有這習慣的人知道，要做到餐廳的口味下手要很重，自己做就不會，而且份量掌控也會比較好。
為了省時，我會做完一批，切割分幾餐吃，份量就不大，吃到不餓就結束了。
而且少了親友的時間，很多拿去健身運動。回來之後家人看我展現瘦下來的本體，覺得是不是國外待我不好⋯⋯這段時間就盡情地餵食我，只差沒有拍打玻璃。（加上台灣東西真的夭壽好吃）
然後⋯⋯待三四個月就開始judge我說：「你剛回來那時候啊，手臂⋯⋯」
因為某些原因，阿蝦我本身是易胖體質，所以有浪費食物不吃完的習慣（對不起）。醫生診斷時還驚說「你～怎麼那麼瘦！」說沒看過這種體質的人能保持這樣。
雖然沒有很專業，但我還算是有運動習慣（無氧有氧都定期做），我應該還算是有努力的吧？！Defend一下。
不過好像自己從來沒有表達過這些心情，以前連研究所老師也笑過我胖（為人師表的這樣母湯），好朋友也會捏我手臂。雖然應該都是無心的。但是再開朗的人，聽到都會在意吧！
和西方比較起來，亞洲女生大體偏瘦。出生就活在這種價值觀底下，然後好死不死身邊最好的幾個朋友，都是那種顏值高身體細瘦的美眉。再加上家裏是客家人，飲食習慣就是「能吃就是福～」每天隨時都被逼著吃這吃那，不吃就是浪費、就會被叨念。
這樣說可能不知感恩，但說真的過得很痛苦。PMS一來就，覺得自己又醜又肥真想一頭撞死。
雙層公寓的小花自殺事件的原因，一方面是受不了節目組的操控、一方面是壓倒性的網路霸凌。
我多少有點能體會那樣的感覺，總覺得我們都一生下來就困在一個東西裡面，只有極為少數的人知道那是什麼。更極為少數的人，能夠用精神上超越那個窒礙。
但像我們這樣的普通人，不用說幾萬網民，只要每天見到的人和看到的訊息都在說：「你好胖」「你好醜」，要不懷疑自己是真的很困難的。
像是Fargo裡面那張魚的海報，你要怎麼相信並非「你是錯的 其他人全是對的」？
因為知道這事件後才看到了小花的節目片段，三十代的我們就算知道節目有操作， 多少還是看得出每個角色的本性。看著覺得小花真可憐，明明是個單純的戀愛中的22歲少女，而且長相跟表現一點也沒有不好。居然走上絕路。
認識我的人就知道我不醜也不肥，但是性情不算開朗的我，有時真的會被什麼烏雲罩著地怨恨自己的肉。
我知道不只我一個人有這樣的想法，所以覺得有必要分享這樣的心情，制裁一下那些無心的傷人言語，還有亞洲審美觀對女性的這種壓力。希望大家都能更愛自己和自己的身體。
AV女優的身材只存在你的硬碟裡，不是真的，不要再逼你認識的女生了。
謝謝大家。
呼籲您請珍惜生命，自殺不能解決問題，相信生命一定可以找到出口。若須諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」，或張老師服務專線「1980」。
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